Транспортная
развязка
Д орога на работу, как п р а в и ло , м у ч и т е л ь н а . И н е важ но, е з д и ш ь ли ты на
р о с к о ш н о м авто со в с т р о е н н ы м б а р о м и л и на э л е к т р и ч к е с л е д я н ы м и
ск а м ей к а м и . Вот н е с к о л ь к о с п о с о б о в д о р о г у эту о б л е г ч и т ь и сократить.
Д уля в висок
Периодически в тече-
ние
2
мин. массируй
круговыми движения-
ми виски: 3 сек. в одну
сторону, 3 сек. в другую.
Такой массаж помогает
справиться со стрессом
Следи за р ук а м и
Совет для путешеству-
ющих общественным
транспортом - в пере-
полненном вагоне смо-
три на поведение пас-
сажиров. Как правило,
незадолго до выхода
люди подсознатель-
но начинаюттрогать
и перекладывать свои
сумки, шапки и другие
вещи. Теперь ты зна-
ешь, куда нестись, что-
бы занять освободив-
шееся место.
И н д и в и д у а л ь н ы й
гр а ф и к
Изучи ситуацию
с пробкам и на дорогах
и доложи об изучен-
ном начальству. Очень
может быть, что общ е-
принятое время при-
хода на работу совпа-
дает с невы носим ы -
ми заторами на твоем
пути. Попробуй сдви-
нуть свой рабочий
день на час-два вперед
или назад. Не забудь
убедительно доказать,
что это никак не ска-
жется на производи-
тельности твоего труда.
З а с л у ж е н н ы й
о т д ы х
Никогда не бери рабо-
ту в дорогу. Исследо-
вания британских со-
циологов показали: те,
кто едет в о ф и с с д о -
кум ентам и, тратят на
д орогу на
10
% больш е
времени, чем те. кто
читает что-то более
приятное. Например,
эту зам етку.
П О
Ш А Р А М
По н аш ей п р о с ь б е б и л ь я р д и с т А н д р ей
П р еобр а ж ен ск и й д е л и т с я п а р о й н е с л о ж н ы х , н о
э ф ф е к т и в н ы х п р и е м о в и гры в русски й б и л ь я р д
Разбивая пирамиду, ты можеш ь сразу получить преим ущ е-
ство в игре, если с первого же удара загониш ь один из ш а-
ров в лузу. И больш е всего ш ансов закатить в лузу собствен-
но сам биток - рикош етом от одного из ш аров пирамиды.
В оттри основны х способа откры ть счет при разбивании.
1
Ты располагаешь биток по центру
и мощным ударом направляеш ь его
в правую или левую часть шара в верш и-
не пирамиды. Наносить удар кием по бит-
ку нужно, соответственно, в правую верх-
нюю или левую верхнюю часть битка.
2
Биток располагается в 7-10 см от бор-
та на линии дома. Целься в самый
край сам ого удаленного шара пирам и-
ды. Сильный удар наноси чуть ниже и ле-
вее центра битка.
3
Положи биток на линию дом а в не-
скольких сантим етрах от центра. Бей
по крайнем у ш ару пирам иды. Здесь не-
обходимо ударить как можно слабее
и попасть по касательной.
5 6
НОЯБРЬ 2008
Ep id em .ru
Jo u rn al-p laza.n et
www.menshealth.com.ua
ФОТО: ОЕЕО/У/ОБТОСК-РНОТО
